Bu kitap fertlerin sağlıklı bir şekilde spor yapabilmelerine yöneliktir. Sporla Sağlıklı Yaşam kitabı; şişmanlık(Obezite), yemek, hastalık ve ölüm, aerobik çalışma, aerobik kapasitenin bağlı olduğu noktalar, kalp ve damar hastalıkları, akciğer rahatsızlıkları, aerobik alıştırma nedir,kan, aerobik alıştırmalarla kalbin değişimi, seks, sigara, duş ve masaj, stres ve anksiyete, kondisyon, ideal ağırlık ve boy uzunluğu oranları, erkek ve kadınların kilosu, enerji ve besin, çocukluk, büyüme ve yaşlılık yılları, emeklilik, kişinin zorunlu egzersizlerini kapsamaktadır.
Referans ve Yorumlar
Bu kitabın basımı 1980 Ankara Yenigün matbaasında yapılmıştır. (Kitap tükenmiştir.)